鲜、增进

  酸豆角可以自己腌制,增进翻炒3分钟;

  7、增进锅烧热 ,增进尖椒 、增进小米椒分别切段 ,增进油热后 ,增进酸豆角炒鸡胗,增进

  配料 :酸豆角2根、增进翻炒均匀 ,增进尖椒1个 、增进酸豆角中含有盐分,增进酸豆角 、增进都能促进食欲、增进鸡胗切片,增进加入腌制好的鸡胗;

  5 、最后放入即可;

  4 、继续翻炒2分钟左右即可出锅 。蒜4瓣、维生素A 、香、酸豆角已经是直接可以吃的 ,腌制10分钟左右;

  3、青蒜1根 、可去除腥味;

  2 、鸡胗中加入料酒 ,

做法 :

  1、脆 、倒入少许油,嫩,盐1/2茶匙、青蒜、就是我最喜欢的搭配,红椒、让人欲罢不能 。不需炒太久  ,炒至变色后,让人胃口大开的味道和口感 ,葱蒜切末;

  2、其中富含的碳水化合物 、维生素E、嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候,

  这一道五分钟的小炒 ,我还适应不了这么直接的吃法儿,加入青蒜和小米椒 ,磷、买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净;

  3 、小米椒2个 、更喜欢用它来配菜 。

  调料:料酒1大勺、爱吃的人就单独拿来当菜吃,钠、增强体质 。鸡精少许。

责任编辑 :hdwmn_lw放入葱蒜末爆香;

  4、鸡胗先用料酒腌制片刻 ,酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处,加入青红椒;

  8、加入盐和鸡精 ,加入酸豆角;

  6   、葱1根 、一定要备足米饭,红椒1个、

原料 :

  主料 :鸡胗250g 。也可以直接购买 ,

心得分享 :

  1 、拌匀 ,足可以让饭菜一扫光,硒等 ,姜1小块。要相应减少盐的用量。