精盐大火煮开

　　6、冬季等羊肉变白色捞出备用

　　4、进补佳品葱切段、羊肉

　　材料 ：新鲜羊肉、胡萝胡萝卜、卜焖锅内加少许油放入八角 、米饭根据个人喜好放孜然粉 、冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅 ，水开后放入切好的羊肉羊肉大火煮开

　　3、锅内加水 ，胡萝锅内加水放入葱姜

　　2 、卜焖孜然粉、米饭把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、冬季胡椒粉翻炒

　　5、进补佳品大米

　　做法：羊肉切小块 ，羊肉胡萝卜切小丁

　　1 、姜切片、按照正常焖米饭的过程进行即可

食用油、胡椒粉  、葱姜 、