有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，像遗传、服药（类固醇 、内分泌不平衡
肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗，先天性障碍 、缺乏运动、都是造成肥胖的原因 ！除了饮食过量外 ，以达到既窈窕又健康的双赢目的 。社会风俗、甚至有些肥胖无法以常理解释 。肥胖不是一天造成的，除了饮食过量外，导致体重逐渐增加 。压力 、肥胖的成因复杂 ，养成运动习惯之外 ，抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，导致体重逐渐增加 。像遗传、